Techniques de levage

Objectifs d'apprentissage

Cette formation aborde brièvement les causes des problèmes de dos et comment les éviter. Il s'agit d'une formation pratique où les participants apprennent à mieux lever et soulever des objets.

Contenu

Première partie - aperçu (maximum 60 minutes) :

  • - Types de travaux liés aux douleurs dorsales et aux plaintes au niveau des membres supérieurs.
  • - Structure et fonctionnement de la colonne vertébrale.
  • - Mouvements et postures contraignantes.
  • - Charges sur le dos et éléments de surcharge.
  • - Causes de problèmes de dos et des conseils pour les éviter.
  • - Risques au travail et à la maison.

Deuxième partie (120 minutes) :

  • Maîtriser les techniques de base.
  • Maîtriser les techniques spécifiques relatives aux :
    • Objets légers.
    • Objets lourds.
    • Personnes, si pertinent pour les participants.

La leçon se termine par des conseils d'ergonomie.

Plus d'informations

Code

VEW1-01FR

Thème

Santé

Exigences

Aucune connaissance préalable requise.

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